在2016年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 68.99克 | 蛋白质: 45.84克 | 碳水物: 119.83克.
午餐: Kepekli Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Şekersiz Çay. 晚餐: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Barbunya. 小食/其他: Ceviz, Mandalina. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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