在2016年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2283 千卡
|
脂肪: 138.90克 | 蛋白质: 82.62克 | 碳水物: 182.70克.
早餐: Кофе с Молоком, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Heinz Зеленый Горошек, Мясновъ Сосиски Советские. 午餐: Картошка Печеная, Свинина Запеченая, Перекресток Сельдь под Шубой. 晚餐: Сыр Маасдам, Арбуз, Шоколадный Торт (без Глазури). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|