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Slept well,up at 11:30. Left to go to Y. Did 1hr and burned 200 calories. Then to Bilo and IGA and zaxby's and then home. Spoke to Angie this pm. Will call Eloise later.
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811 千卡
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脂肪: 35.71克 | 蛋白质: 20.77克 | 碳水物: 102.25克.
早餐: Hardee's Country Steak Biscuit, Heinz Tomato Ketchup. 晚餐: Steak, Zaxby's Cole Slaw, Trader Joe's Macaroni & Cheese. 小食/其他: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Kathy Kaye Popcorn Ball. 更多的......
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4039 千卡
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运动:
Nustepper - 1 小时, 家务 - 30 分钟, 烹饪 - 1 小时, 看书 - 8 小时, 拉伸（瑜伽） - 1 小时, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟, 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 唱歌 - 4 小时. 更多的......
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