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Kate GB
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2011年12月28日
Kate GB的日记, 2011年12月28日
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Lifting today!
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, 2011年12月28日:
2135 千卡
运动:
拉伸(瑜伽) - 1 小时, 家务 - 1 小时, 举重锻炼(中等的) - 1 小时, 站立 - 1 小时, 坐着 - 9 小时, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 1 小时.
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