在2016年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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115.7 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 45.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 24.04克 | 蛋白质: 91.12克 | 碳水物: 100.79克.
早餐: Jalna Fat Free Natural Yoghurt, Coles Regular Beef Mince, Mixed Vegetables (without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Coffee with Milk, Goldenvale Wheat Biscuits. 午餐: Potato, Vinegar (Cider), Honey, Brooklea Lite Natural Low Fat Yogurt, Orange, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). 晚餐: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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