Catialb的日记, 2016年11月29日

😒 🤐uffa se non torno seriamente a stare attenta lievito come una mongolfiera ...ma meno leggera 😯

77 公斤最近减少: 8 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年11月29日:

467 千卡

脂肪: 12.17克 | 蛋白质: 35.33克 | 碳水物: 55.95克. 晚餐: Kiwi, Mele Golden Delicious, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

一位支持者支持

forse devi pesarti solo dopo esser andati di corpo e possibilmente prima di mangiare anche se è un po' come barare almeno si tien su il morale

2016年11月30日会员：: nanapiarin

È vero... Anche dopo attività fisica. ma come hai detto tu è un po' barare 😋 Ho notato che se mi segno il peso anche se è più alto mi impegno di più nel essere un po' più attenta a ciò che mangio....ma dura poco

2016年12月1日会员：: Catialb


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