在2010年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 70.86克 | 蛋白质: 97.10克 | 碳水物: 24.47克.
早餐: heavy whipping cream, splenda, coffee, Hard-Boiled Egg. 午餐: avacado, crumbled blue cheese, ground beef patty. 晚餐: tomatoe, shredded iceburg lettuce, mustard, mayo, slice boiled ham, swiss cheese, chicken breast. 小食/其他: whipped cream, sugar free jello. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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