注册  |  登录

Windezzz的日记, 2016年11月28日

Никто и ничто так не мотивируют как фото себя тогда и сейчас. Это половина пути, и когда кажется что вес стоит, что устала, просто нахожу фоточки год назад и понимаю что и вес движется, и мяско наросло и вообще жизнь офигительно хороша!
85 кг год назад и около 68 сейчас

查看饮食日历, 2016年11月28日:
1414 千卡 脂肪: 38.54克 | 蛋白质: 175.61克 | 碳水物: 79.99克.   早餐: Шарон, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Куриные Рулетики. 晚餐: Катин Шоколадный Чиз, Комо Сыр Голландский, Помидоры, Молоко (1% Обезжиренное), Яйцо, Куриное Филе. 小食/其他: Шарлотка Домашняя, Катин Печеночный Оладушек. 更多的......
2381 千卡 运动: 健美 - 1 小时 和 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......


评论 
Класс. Два разных человека буквально) Если бы не цвет волос, то ни за что бы не сказала, что это вы на правой фотографии) 
2016年11月28日 会员:: Sheile239

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Windezzz的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。