在2016年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
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62.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1085 千卡
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脂肪: 81.79克 | 蛋白质: 74.32克 | 碳水物: 14.13克.
早餐: AH Tomaat, Douwe Egberts Koffie, Milbona Cottage Cheese, Olijfolie. 午餐: AH Belgische Mayonaise, Dulano Hamreepjes, Komkommer (Geschild), Ijsbergsla. 晚餐: Melkan Roomboter Ongezouten, Oldenlander Tartaar. 小食/其他: Slagroom, Koffie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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