在2016年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 27.13克 | 蛋白质: 76.07克 | 碳水物: 182.72克.
午餐: Panos Martino. 晚餐: Kalfslapje, HAK Doperwtjes met Worteltjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Kiwi, Activia Natuur Mager, Suiker, Warme Chocolademelk. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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