在2016年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.6 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 77.40克 | 蛋白质: 52.64克 | 碳水物: 182.95克.
早餐: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе без Кофеина, Сгущенка, Гречка Отварная. 午餐: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко. 小食/其他: Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Вкуснотеево Ряженка, Бабкины Семечки Семечки. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|