在2016年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 46.36克 | 蛋白质: 163.44克 | 碳水物: 91.87克.
早餐: Свежая Марка Сыр "Легкий", Арахис, Яичный Белок, Яичный Желток, Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица, Авокадо, Семена Льна, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Селяночка Овсяные Хлопья, Яблоко. 午餐: Яичный Белок, Свежая Марка Сыр "Легкий", Элика Брокколи Быстрозамороженная, Карусель Кальмар Замороженный. 晚餐: Круглый Год Кефир 1%, Натрули Корица, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Круглый Год Кефир 1%, Активиа Густая Творожно-Йогуртная, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|