在2016年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 39.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2416 千卡
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脂肪: 72.17克 | 蛋白质: 79.02克 | 碳水物: 162.70克.
早餐: Casa de Bolos Bolo de Churros, Café com Açúcar, Ipanema Queijo Branco Light, Plus Vita Pão de Forma Integral, Quatá Leite Desnatado. 午餐: Smirnoff Vodka, Antarctica Guaraná Zero, Fricassê de Frango, Spoleto Torrada Temperada, Parmalat Creme de Leite, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Rúcula, Qualitá Alho Frito Picado, Ipanema Queijo Branco Light, Orégano, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem Cozida, Tomates Cereja, Alface, Skol Beats. 晚餐: Fricassê de Frango, Antarctica Guaraná Zero, Smirnoff Vodka, Fricassê de Frango. 小食/其他: Sobremesa de Gelatina, Antarctica Guaraná Zero, Smirnoff Vodka, Casa de Bolos Bolo de Churros, Alpino Alpino, Nestlé Sorvete Sensação. 更多的......
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一星期增加5.3 公斤
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