在2016年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2061 千卡
|
脂肪: 81.52克 | 蛋白质: 78.76克 | 碳水物: 256.52克.
早餐: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе без Кофеина, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе без Кофеина, Сыр Российский, Сливочное Масло, Fazer Crisp Oat. 晚餐: Ашан Пирог Домашний с Творогом, Судак Жареный. 小食/其他: Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Вкуснотеево Ряженка, Избенка Мороженое Творожное, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко Желтое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|