在2016年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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96.8 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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656 千卡
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脂肪: 46.72克 | 蛋白质: 38.39克 | 碳水物: 21.39克.
早餐: Havuç, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. 晚餐: Yumurtalı Ispanak. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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