在2016年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1752 千卡
|
脂肪: 100.08克 | 蛋白质: 54.05克 | 碳水物: 157.46克.
早餐: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Rama Margaryna, Rama Margaryna, Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną, Kawa z Mlekiem. 午餐: MAGA Sałatka Jarzynowa Domowa, Rama Margaryna, Chleb, Szynka Mielona. 晚餐: Rama Margaryna, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Chleb Biały, MAGA Sałatka Jarzynowa Domowa. 小食/其他: Winiary Budyń Czekoladowy z Cukrem, Pudliszki Ketchup Pikantny. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|