在2011年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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128.2 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1864 千卡
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脂肪: 98.62克 | 蛋白质: 79.77克 | 碳水物: 154.71克.
早餐: Soy Sauce, 100% Natural Creamy Peanut Butter, Extra Virgin Olive Oil, Egg, New York Bagel Boys Soft 12 Plain Mini Bagels. 午餐: Dill Midget Wholes, Dubliner Irish Cheese, Coke Classic 12oz bottle. 晚餐: Classic Mexican 4 Cheese Shredded Cheese, Crushed Tomatoes (Canned), Pinto Beans (Mature Seeds, Canned). 小食/其他: Vanilla Ice Cream Drumstick, Movie Theater Popcorn. 更多的......
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3910 千卡
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运动:
健身器（快速的） - 25 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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