在2016年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 80.79克 | 蛋白质: 70.10克 | 碳水物: 166.84克.
早餐: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе без Кофеина, Омлет с Молоком. 午餐: Сахар, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. 晚餐: Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Ряженка 4%, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Любятово Печенье Топленое Молоко, Простоквашино Молоко Отборное, Белый Хлеб, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе без Кофеина, Сыр Российский, Сливочное Масло, Fazer Crisp Oat. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|