在2016年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 37.86克 | 蛋白质: 113.51克 | 碳水物: 132.29克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Твердый Сыр Пармезан, Приготовленный Яичный Белок. 午餐: Алые Паруса Ролл с Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Фасоль Стручковая, Куриные Котлеты на Пару. 晚餐: Котлета Куриная, Фасоль Стручковая, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Хурма, Бондюэль Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе. 小食/其他: Fortuna Тунец в Собственном Соку. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|