@Tephy Maria,Gua secara pribadi nimbang seminggu sekali,itupun hanxa turun 2kg,dn itu bukan lemak dalam tubuh melainkan kadar air dalam tubuh,inget gua bilang kadar lemak dalam tubuh bisa terbakar apabila kita melakukan aktivitas sperti olah raga,hasil study menunjukan waktu trbaik untk membakar lemak ada pagi hari,mulai dng aktivitas lari atau apapun yg lo suka dn itupun hanxa 1 atau 2% dalam 2 bulan,tapi inget konteks ini gk akan brhasil kalo loe masih suka tdr kurang dari 8 jam dn gak mengubah pola makan,