在2016年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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46.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1674 千卡
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脂肪: 61.62克 | 蛋白质: 46.42克 | 碳水物: 240.95克.
早餐: Чай, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром. 午餐: Зефир, Чай, Азбука Вкуса Капуста Тушеная с Сосисками, Азбука Вкуса Капуста Тушеная с Сосисками. 晚餐: Картофель Отварной, Семга Жареная, Зефир, Чай. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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