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ça descend doucement mais surement !!! c'est bien la première fois que je tiens une méthode aussi longtemps(5 semaines aujourd'hui) et je suis même super motivée a me reprendre bien en main..Depuis lundi j'ai commencé le défi gainage et le défi fesses fermes
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65 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 100％.
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一个星期减少0.6 公斤
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