Sophia Prince的日记, 2016年11月24日

e melhor comprar o natural e encher de ameixa ai sim voce vai ter ameixa dentro do iogurte 

Apesar de não gostar de ameixa concordo com o Usemacosx :D 

É bem calórico esse iogurte, bastante carboidrato. É uma delícia eu adoro. 

aadanielle tudo que a industria faz e gostoso rsrs 

Tenho comprado o iogurte natural integral da batavo, aí eu adoço com sucralose. 

Eu aprendi a fazer iogurte natural caseiro. Bem simples e o bolso agradece  

Provem o Yorgus. O iogurte grego de verdade com 14g de proteína feito com ingredientes simples e naturais. Site: yorgus.com.br  

Como vc faz, Natalia? 

http://panelaterapia.com/2015/03/como-fazer-iogurte-natura.html Tá aí a receita. Eu fiz e gostei. Só não é doce, claro.  

O natural pode até ser que valha a pena, mas os industrializados não escapa um. Sempre tem porcaria escondido na fabricação pra durar mais nas prateleiras. 

isso e verdade tem que ter conservante leite estraga em poucas horas gente tira o leite da vaca e deixa em cima da mesa ate atarde ta podre isso tudo tem milhoes de conservantes nao tem como nao ter ate o natural nao existe  

Nossa!!! Oi pessoal, nem imaginei que uma foto que eu estava testando para ver se funcionava aquele negócio de tirar foto e aparecer calorias, porém não funcionou. Mas legal que todos estão ligados no natural, sim gente agradeço comentários e até receita, eu tinha e prefiro meu willi e caspian que são bichinhos do iogurtes e fazia em casa, porém eu viajei nas férias e eles morreram ficaram com odor terrível, e não fui atrás de outros, e sim na maioria das vezes prefiro o natural da nestle no caso agora na falta dos meus, porque é o único que é mesmo iogurte, tem apenas 2 ingredientes e não tem "maizena" como os outros, sim sou humana e as vezes consumo um indústrializado total como este da foto, cheio de açúcar mas observem meus diários antigos e vejam toda minha alimentação e o tempo que venho mantendo meu peso, eu fiz mudança de hábitos, e não pretendo ter efeito sanfona. Consumo pouca coisa indústrializada e infelizmente hoje o iogurte é um deles, mas vou procurar novamente meus bichinhos eu adoroooo tudo natural!!! Eunatalia obrigada pela receita, gosto da panelaterapia, só não uso mais receitas porque prefiro coisas sem muitos ingredientes e tudo simples, vou postar minhas refeições pessoal, vcs são todos novos aqui, gostei de ver, o pessoal mais antigo que me conhece sabe que defendo alimentação saudável pra vida toda, sem ser xiita!!! abraços ótimo fim de semana!!! 

Oi Marcelle agora que vi vc ai rsrsr então eu consumo o natural da nestle prefiro o integral por ser cremoso não adoço com nada amo ele natural mesmo, mas prefiria meu caspian lembra kkkkkkk 

Guigak vi que esta fazendo dieta para ganho de peso, mas maionese e pão são piores que iogurte, como vcs mesmos comentaram prefiram alimentação saudável, trigo é um dos piores alimentos! 

Marisilveira, obrigada pela dica, e vi apenas um dia da sua dieta e uauuu parabéns! 

Jorge maia parabéns mudança de hábito, isso ai, só não entendi o manequim 38 e caindo, lembrando que magreza demais também é doença e músculo pesa, precisamos estar bem!!!