在2016年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
788 千卡
|
脂肪: 32.74克 | 蛋白质: 62.12克 | 碳水物: 59.20克.
午餐: Морское Содружество Макрель Натуральная, Тавр Сосиска Ганноверская, Омлет с Молоком. 晚餐: Sandora Сок Манговый, Ирмень Творожок с Ванилином, Дмитровский Молочный Завод Творог 6%. 更多的......
|
|
1716 千卡
|
运动:
休息 - 5 小时 和 56 分钟, 站立 - 1 小时, 仰卧起坐 - 1 分钟, 烹饪 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 睡眠 - 8 小时, 深蹲 (蹲起) - 3 分钟. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
 评论
Дмитровский Молочный Завод имеет плохие отзывы в интернете. Я брал один раз ацидофилин от этого завода - совершенно невкусный. Отзыв: Молочные продукты "Дмитровский молочный завод" - Отвратительно! Сейчас мы вообще не покупаем продукцию Дмитровского завода. Есть это не возможно! Кроме того, наши местные работают на заводе. Их даже под угрозой пытки не заставиш есть то, что выпускает завод на котором они работают. http://otzovik.com/review_355367.html
2016年11月23日 会员：: ginodemarin
|
Только белорусскую молочку можно кушать и то не всю:((( печально...
|
Надо свою тетеньку молочницу иметь , раз в неделю 10 литров нам привозит , супруга потом и творог и все остальное сама делает :)
|
Тётенек молочниц у нас полно, также как и тётенек с курочками и яичками:)) но у тётенек с молоком жирность всего их богатства запредельная!
|
Спасибо за заботливые отзывы))) даже не ожидала, что по заводу такая реакция будет... Честно говоря, я ставлю здесь первое что есть в списке, так как делаю творог сама, а в списке нет моего творога)))) Делаю из смеси обезжиренного кефира, молока, сметаны и простокваши, все продукты низкой жирности, выбираю творог 6% и вуа-ля!
2016年11月23日 会员：: Mom Stifler's
|
Из любопытства погуглила где этот завод находится))) оказалось в московской области
2016年11月23日 会员：: Mom Stifler's
|
chitca жирность ерунда , сливки снимаете масло делаете , из обезжиренного творог, максимум 2-3% получаете :), я когда худел его кушал , все замечательно.
|
жир вообще-то тоже кушать надо))) совсем обезжиренные продукты тоже вредны, ну или не полезны
2016年11月23日 会员：: Mom Stifler's
|
|
|