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ing.maylin
日记
2016年11月22日
ing.maylin的日记, 2016年11月22日
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在2016年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
54.3 公斤
最近减少:
3.4 公斤
.
还有:
4.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年11月22日:
1106 千卡
脂肪: 46.68克 | 蛋白质: 34.24克 | 碳水物: 143.72克.
早餐:
Pepas.
午餐:
Maní.
晚餐:
Granix Almohadillas de Trigo y Avena.
小食/其他:
Ser Yogurt Firme, Durazno.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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