在2016年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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105.4 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2362 千卡
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脂肪: 109.24克 | 蛋白质: 99.02克 | 碳水物: 249.51克.
早餐: Кофе с Молоком, Котлета Свиная, Яичница. 午餐: Бежин Луг Сметана 20%, Свекольник. 晚餐: Каша Пшенная, Морозко Блины с Мясом, Куриные Крылышки с Кожей, Меридиан Морская Капуста. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленое Яблоко, Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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