在2016年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 74.97克 | 蛋白质: 39.24克 | 碳水物: 195.94克.
早餐: Gekochtes Ei, Nadler Heringssalat, Mischkornbrot, Hühnerbrühe. 午餐: Ja! Schlagsahne, Pflaumenkuchen. 晚餐: Nadler Heringssalat, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. 小食/其他: Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Ja! Gebäckmischung, Haribo Gummibärchen. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|