在2016年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 100％.
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3370 千卡
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脂肪: 59.46克 | 蛋白质: 161.48克 | 碳水物: 536.23克.
早餐: Balocco Vita Mia con Goccie di Cioccolato senza Zuccheri, Crownfield Rice Snaps, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Soya e Natura Soia Vaniglia, Banana, Le Naturelle Albume d'uovo. 午餐: Cellino Penne Rigate Integrali, Auchan Carotine Intere, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela. 晚餐: Oreo Biscotti, Auchan Riso Basmati, Bonduelle Piselli Finissimi, Conad Gelato alla Soia Bianco Variegato Amarena, Petto di Pollo, Carne. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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