在2016年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
617 千卡
|
脂肪: 17.66克 | 蛋白质: 25.99克 | 碳水物: 87.97克.
早餐: Suodatinkahvi, Kahvi. 午餐: Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Kreikkalainen Salaatti, Kahvi. 晚餐: Sitruunavesi, Suodatinkahvi, Kreikkalainen Salaatti. 小食/其他: Porkkanat, Oululainen Reissumies Täysjyvä, Ruisleipä, Suodatinkahvi, Sitruunavesi. 更多的......
|
|