在2016年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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89.6 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 86.83克 | 蛋白质: 69.39克 | 碳水物: 110.74克.
早餐: Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix, Bacon. 午餐: Taco Bell Crunchy Taco. 小食/其他: Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. 更多的......
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一星期增加11.4 公斤
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