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becksqua的日记, 2016年11月18日

在2016年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
57.8 公斤 最近减少: 3.2 公斤.    还有: 4.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年11月18日:
529 千卡 脂肪: 16.00克 | 蛋白质: 17.55克 | 碳水物: 79.12克.   早餐: Tassimo Cappuccino. 午餐: Belin Grissini Graines de Sésame. 晚餐: Baguette, Casino Crottin de Chavignol. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola. 更多的......
1426 千卡 运动: 做爱 - 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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