在2016年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
423 千卡
|
脂肪: 9.24克 | 蛋白质: 26.39克 | 碳水物: 65.60克.
早餐: Nestlé Fitness Chocolat au Lait, Super U Lait Écrémé 0%. 午餐: Super U Yaourt Nature 0%, Pamplemousse, Lipton Thé Vanille. 晚餐: Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Carottes. 小食/其他: Lipton Thé 5 Fruits Rouges. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
 评论
|
|