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Encore qq efforts!!!!!!!!!!!je veux voir le 47 voir même 46! Mais le week-end va être compliqué !!!lundi je vais encore pleurer !😢😢😢
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48.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 16.01克 | 蛋白质: 79.16克 | 碳水物: 158.36克.
早餐: Harry's Pain de Mie Longue Conservation sans Croûte, Nutella Nutella, Carrefour Pain de Seigle, Materne Confipote Fraise Rhubarbe, Banane, Pomme, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Envia Petits Fromages Frais 0%. 午餐: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Pamplemousse, Chou Frisé Cuit (à partir de Frais), Carrefour Pain de Seigle, Filet de Lieu Noir Lidl, Sucrine, Tomates Cerises, Freshona Oignons Blancs au Vinaigre, Elle & Vire Carré Frais 0%, Kühne Cornichons Petits Croquants Aigres-Doux. 晚餐: McCain Frites Just au Four, Pamplemousse, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Baguette, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, La Belle Étoile Cancoillotte, Zapetti Sauce Tomate de Provence Languedoc, Sucrine, Aubergine. 小食/其他: Nutella Nutella, Meringue. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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