Крит дни
|
72.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 76.12克 | 蛋白质: 59.25克 | 碳水物: 152.44克.
早餐: Сливочное Масло, Отрубная каша на молоке, Кофе с Молоком, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). 午餐: Майонез, Calve Майонез Легкий, Ламбер Сыр, Сливочное Масло, Королевский Хлеб Совитал Фруктовый, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 晚餐: Картофельное Пюре, Судак Жареный. 小食/其他: SPAR Безе. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|