在2016年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 37 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 121.53克 | 蛋白质: 38.20克 | 碳水物: 17.02克.
早餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Nespresso Café. 午餐: Heinz Tomato Ketchup Picante, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Cozida. 晚餐: Óleo de Coco, Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo Frito. 小食/其他: Manteiga, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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