在2016年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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132.2 公斤
最近减少: 53.8 公斤.
还有: 64.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 63.83克 | 蛋白质: 83.26克 | 碳水物: 46.00克.
早餐: Eckrich Hard Salami, Blue Bonnet Butter, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added. 晚餐: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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