在2016年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 47.84克 | 蛋白质: 59.58克 | 碳水物: 189.22克.
午餐: Céréale d'Avoine (sans Sel, Cuites à l'Eau, Non Enrichie), Alesto Cranberries, Amandes, Pomme, Lidl Yaourt Nature 0%, Poivrons, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Oeuf sur le Plat. 晚餐: Oranges, Pain Blanc, Oeuf sur le Plat. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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