Flashka80的日记, 2016年11月15日

Тяжелый первый день.

64.4 公斤最近减少: 6.8 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年11月15日:

121 千卡

脂肪: 6.61克 | 蛋白质: 9.86克 | 碳水物: 5.51克. 早餐: Чай с Молоком, Домик в деревне Творог 5,5%. 更多的......

一个星期减少6.3 公斤

Flashka80的体重历史