在2016年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2065 千卡
|
脂肪: 48.87克 | 蛋白质: 55.07克 | 碳水物: 342.16克.
早餐: Гороховый Суп, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. 午餐: Чай, Продинко Батончик Мюсли "Яблоко". 晚餐: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Тандер Сыр Эдам, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Винегрет, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. 小食/其他: Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|