在2016年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 65.01克 | 蛋白质: 67.26克 | 碳水物: 149.26克.
早餐: Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Зеленые Оливки, Руккола, Гречка, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, D'arbo Клюквенный Соус, Кедровые Орехи, Овсяная Каша на Воде, Вода. 午餐: Сердце Куриное, Приготовленные Грибы, Мистраль Греча Ядрица, Зеленый Листовой Салат, Сыр с Плесенью, Семга на Пару, Солнечная Фазенда Руккола. 小食/其他: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Айва, Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|