在2016年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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133.9 公斤
最近减少: 52.1 公斤.
还有: 65.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 79.00克 | 蛋白质: 128.00克 | 碳水物: 82.80克.
早餐: Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 午餐: Crystal Farms Extra Sharp Cheddar Cheese, StarKist Foods Lunch to-Go Chunk Light Tuna in Water, Great Value Green Olives with Pimento, KFC Original Recipe Chicken Thigh. 晚餐: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Combos Pizzeria Pretzel, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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