在2016年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.5 公斤
最近减少: 38.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
347 千卡
|
脂肪: 9.71克 | 蛋白质: 18.77克 | 碳水物: 47.64克.
早餐: Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral, Ipanema Queijo Branco Light. 小食/其他: Lipton Ice Tea Pêssego Light, Dori Amendoim tipo Japonês. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|