在2016年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 42.09克 | 蛋白质: 59.83克 | 碳水物: 178.94克.
早餐: Nasi Putih, Tempe Bacem, Sayur Campuran, Ikan, Mie, Teh (Buatan). 午餐: Mie Ayam. 晚餐: Mie Telur (Ditambah, Masak). 小食/其他: Tahu Goreng, Risoles. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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