在2011年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 33.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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5218 千卡
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脂肪: 127.35克 | 蛋白质: 132.44克 | 碳水物: 717.50克.
早餐: Chocolate Covered Coconut Candy, Vitalinea Cherry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Raspberry Yoghurt (Fat Free). 午餐: Pears, Apple. 晚餐: Soya Dessert (Dark Chocolate), Spaghetti, Blackcurrant Jam, British Breakfast Wholemeal Bread. 小食/其他: Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Special K Chocolate Bar, Special K Hazelnut & Almond Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Dark Chocolate Fibre Plus Bar, Beer, Grissini, Milk Chocolate Bar. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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