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sarahblanco的日记, 2016年11月11日

在2016年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
78.6 公斤 最近减少: 25.4 公斤.    还有: 13.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年11月11日:
416 千卡 脂肪: 6.90克 | 蛋白质: 16.62克 | 碳水物: 68.92克.   早餐: Nestlé Fitness Chocolat au Lait, Super U Lait Écrémé 0%. 午餐: Lipton Thé Vanille. 晚餐: Pamplemousse, Lentilles Cuites, Vin de Pinot Noir, Mélange de Fruits Secs. 小食/其他: Lipton Thé Vanille, Lipton Thé Citron. 更多的......
3070 千卡 运动: 椭圆机 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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