在2016年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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85.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 70.37克 | 蛋白质: 77.11克 | 碳水物: 153.83克.
午餐: Baguette, Fromage Bleu ou Roquefort, Carrefour Jambon de Paris, Monoprix Beurre Doux, Oeuf (Entier). 晚餐: Les Croisés Grana Padano, Baguette, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Charal Steak Haché 15%, Panzani Spaghetti. 小食/其他: Mayonnaise, Auchan Surimi, Camembert, Kinder Country. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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