harus lbh giat lg
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68.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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886 千卡
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脂肪: 21.04克 | 蛋白质: 64.06克 | 碳水物: 115.68克.
早餐: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. 午餐: Bayam, Ikan Lele. 晚餐: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. 小食/其他: Pisang Goreng, Buah Pir. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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