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Slept well,up at 10::00am.meds taken with water. Left to go to Y. Went to bank, cvs, aldi's, and to Y
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1001 千卡
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脂肪: 39.75克 | 蛋白质: 37.48克 | 碳水物: 125.69克.
早餐: Hardee's Frisco Breakfast Sandwich. 午餐: Hardee's Small Hamburger. 晚餐: Peter Paul Mounds (Snack Size), Essensia Chicken Breast Salad, Great Value Hot Dog Buns, Totino's Triple Cheese Crisp Crust Party Pizza. 小食/其他: Kathy Kaye Popcorn Ball. 更多的......
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4057 千卡
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运动:
Nustepper - 1 小时 和 20 分钟, 看电视 - 1 小时, 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 驾驶 - 30 分钟, 烹饪 - 1 小时, 睡眠 - 6 小时 和 40 分钟, 看书 - 8 小时, 拉伸（瑜伽） - 30 分钟, 唱歌 - 4 小时. 更多的......
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