在2016年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 43.54克 | 蛋白质: 71.78克 | 碳水物: 118.68克.
早餐: Babybel Mini Babybel Light, Activia Cerealien, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Landbäckerei Weizenmischbrot, Aldi Frischkäse-Fass. 午餐: Bratwurst, Pfanni Kartoffel Klöße, Gekochtes Sauerkraut. 晚餐: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 小食/其他: Jever Bier, Beck's Bier (500ml). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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