在2016年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1698 千卡
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脂肪: 116.77克 | 蛋白质: 79.75克 | 碳水物: 85.78克.
早餐: Hood Half and Half, Townsend Farms Organic Blackberries, Publix Blackberries, Target Egg, Calavo Avocado. 午餐: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Frieda's Gold Kiwifruit, 살짝 삶은 계란, 상추, 양배추, 삼겹살. 晚餐: 마요네즈, 파프리카, 계란 흰자, 삶은 계란, 양배추, 양상추, Spring Valley Coconut Oil. 小食/其他: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, 하바티 치즈. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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